2018年11月にSODのキミホレ専属としてデビュー。引越費用のためという動機でデビューしたが「一人にバレたらもう同じ」と開き直りAV女優業に専念することを決意。2021年に一度引退を発表するも撤回し2024年5月に「わか菜ほの」へ改名。Hカップの爆乳と甘い笑顔が持ち味で露出系作品でも人気を誇り2025年12月末に現役を引退した。